Publikováno Napsat komentář

Recept: Kuře Caipirinha s grilovaným bramborovým salátem s avokádem

Co se bude dít v kuchyni?

  • Umyjte a osušte kuřecí prsa. Rozmíchejte šťávu z limetek, cukr a sůl, dokud se zcela nerozpustí, dochutíme chilli. Marinádou potřeme kuřecí prsa. Marinujte při pokojové teplotě alespoň půl hodiny, nejlépe však v lednici přes noc.
  • Oloupejte brambory a nakrájejte je na plátky o tloušťce 0,5 cm. Rozkrojte avokádo na polovinu, vyndejte pecku a potřete polovinou citronové šťávy. Dochutíme solí. Oloupejte cibuli a nakrájejte na kousky. Petržel nakrájíme najemno.

Co se bude dít u grilu?

  • Připravte gril na grilování na středním žáru (s poklopem, cca 200°C).
  • Rošt postříkejte sprejem na promazání roštů a kuřecí prsa grilujte na přímém žáru se zavřeným poklopem po dobu 3-4 minut na obou stranách, dokud se neobjeví vzor. Postříkejte rošt znovu a grilujte poloviny avokád (seříznutou stranou) na přímém žáru pod zavřeným poklopem 2-3 minuty. Poté vyndejte avokádo z grilu, nechte mírně vychladnout, odstraňte kůru a nakrájejte na kousky.
  • Nyní grilujte kuřecí prsa na nepřímém žáru pod uzavřeným poklopem asi 5 minut. Poté je nechte odpočinout po dobu 3-4 minut mimo gril (Optimální teplota uvnitř masa by měla být 75 °C)
  • Předehřejte  pánev  na přímém žáru pod poklopem. Přidejte olej a cibuli a grilujte po dobu 2-3 minut dokud cibule nezesklovatí. Přidejte brambory, krátce grilujte a nalijte zbývající citrónovou šťávu a zeleninový vývar. Vše pod uzavřeným poklopem duste po dobu 2-3 minut. Poté vyjměte z grilu, osolte pepřem a přidejte avokádo a petrželku.
  • Grilované kuře caipirinha podávejte se salátem a ozdobte čerstvým oregánem.

Přísady:

Kuře:

  • 4 kuřecí prsa po cca 250 g včetně kůže a kostí
  • 2 lžíce třtinového cukru
  • 1 lžička hrubé soli
  • Šťáva ze 2 bio limetek
  • Mleté chilli

Salát:

  • 600 g předvařených brambor
  • 100 ml zeleninového vývaru
  • 3 polévkové lžíce olivového oleje
  • 2 avokáda
  • 2 červené cibule
  • ½ svazku listové petrželky
  • Šťáva z 1 citronu
  • Sůl
  • Čerstvě namletý pepř
  • Oregáno listy
Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *